So schlafen Sie schnell ein und wachen erholt auf
In der Nacht zum Sonntag, 28. Oktober, wird die Uhr wieder eine Stunde zurück gestellt. Doch welche Auswirkungen hat die Zeitumstellung? Lesen Sie mehr
Sprechende Medizin
Willkommen im Blog der Sana Kliniken
Newsroom
Dr. Rüdiger Müller für gynäkologische Operationen mit FOCUS-Siegel ausgezeichnet
Schlafmedizin
Hitzewelle: Wie man in tropischen Sommernächten erholsamen Schlaf findet
Wie man bei nächtlicher Hitze gut ein- und durchschläft, erklärt Dr. Christoph Murach, Leiter des Zentrums für Schlafmedizin an den Sana Kliniken Duisburg. Lesen Sie mehr
Schlaf bringt unseren ganzen Organismus wieder auf Vordermann
Die meisten Menschen in Deutschland brauchen sieben bis acht Stunden Schlaf. Wer dauerhaft weniger schläft, lebt gefährlich. Lesen Sie mehr
Heuschnupfen wirksam behandeln
Wenn die Pflanzen wieder zu blühen beginnen, hat das für viele Allergiker unangenehme Folgen: juckende Augen, Niesen und eine ständig laufende Nase. Lesen Sie mehr
Lasst die „Eulen“ besser ausschlafen!
In der Nacht vom 24. auf den 25. März wird die Uhr eine Stunde nach vorne gestellt. Der Wechsel von Sommer- auf Winterzeit bereitet so einigige Probleme. Lesen Sie mehr
Schlafstörungen werden unterschätzt
Das Sana Klinikum Hof und die DAK-Gesundheit Hof haben einen Infoabend zum Thema „Hochfranken schläft schlecht“ veranstaltet. Lesen Sie mehr
»Wer nachts nicht schlafen kann, sollte das Bett verlassen«
Tiefer Schlaf ist wohltuend und wichtig für unsere Gesundheit. Doch leider schlafen viele Menschen nicht so ungestört, wie sie sich das wünschen. Lesen Sie mehr
Die perfekte Kombination von zwei Fachgebieten
Im Herzen Stuttgarts sorgt das Pneumologisch-Neurologische Zentrum mit erstklassiger ambulanter Versorgung für das Wohlergehen der Patienten. Lesen Sie mehr
