So schlafen Sie schnell ein und wachen erholt auf
In der Nacht zum Sonntag, 28. Oktober, wird die Uhr wieder eine Stunde zurück gestellt. Doch welche Auswirkungen hat die Zeitumstellung? Lesen Sie mehr
Sprechende Medizin
Willkommen im Blog der Sana Kliniken
Newsroom
Ein Erlebnisbericht von Dr. Michael Dykta, Oberarzt der Allgmein-, Viszeral- und Thoraxchirurgie am Sana Klinikum Hof
Es heißt, Rotwein sei gesund.
Schlaf
„Der ‚power nap‘ bringt Frische zurück“
Dr. Annmarie Kramer ist Kinderärztin und Schlafmedizinerin im Sana Klinikum Lichtenberg. Lesen Sie mehr
Hitzewelle: Wie man in tropischen Sommernächten erholsamen Schlaf findet
Wie man bei nächtlicher Hitze gut ein- und durchschläft, erklärt Dr. Christoph Murach, Leiter des Zentrums für Schlafmedizin an den Sana Kliniken Duisburg. Lesen Sie mehr
Schlaf bringt unseren ganzen Organismus wieder auf Vordermann
Die meisten Menschen in Deutschland brauchen sieben bis acht Stunden Schlaf. Wer dauerhaft weniger schläft, lebt gefährlich. Lesen Sie mehr
Schlafstörungen werden unterschätzt
Das Sana Klinikum Hof und die DAK-Gesundheit Hof haben einen Infoabend zum Thema „Hochfranken schläft schlecht“ veranstaltet. Lesen Sie mehr
