In der Nacht zum Sonntag, 28. Oktober, wird die Uhr wieder eine Stunde zurück gestellt. Doch welche Auswirkungen hat die Zeitumstellung? Lesen Sie mehr
Wie man bei nächtlicher Hitze gut ein- und durchschläft, erklärt Dr. Christoph Murach, Leiter des Zentrums für Schlafmedizin an den Sana Kliniken Duisburg. Lesen Sie mehr