Dr. Uwe Müller

26. Oktober 2018 von Philipp Jauch in Newsroom

So schlafen Sie schnell ein und wachen erholt auf

In der Nacht zum Sonntag, 28. Oktober, wird die Uhr wieder eine Stunde zurück gestellt. Doch welche Auswirkungen hat die Zeitumstellung? Lesen Sie mehr
21. Juni 2018 von Oliver Winklmüller in Newsroom

Schlaf bringt unseren ganzen Organismus wieder auf Vordermann

Die meisten Menschen in Deutschland brauchen sieben bis acht Stunden Schlaf. Wer dauerhaft weniger schläft, lebt gefährlich. Lesen Sie mehr