1. März 2013 von Andreas Flüs in Sprechstunde
© iStockphoto / ThinkstockGesunde Ernährung in Verbindung mit Sport
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Das XXL-Programm: Ernährung, Bewegung und Psyche

Ein Konzept für Übergewichtige, um auf „konservativem“ Weg langfristig abzunehmen.

Vielfältige Studien zum Thema Adipositas belegen, dass eine nachhaltige Gewichtsreduzierung nicht durch weniger Essen, sprich Diäten, erzielt wird.

Der Grund hierfür liegt im „Jo-Jo-Effekt“, d. h. in der unerwünschten und schnellen Gewichtszunahme nach einer Diät. Vielmehr kann eine anhaltende Gewichtsreduzierung nur durch eine langfristige Kombination aus verschiedenen Maßnahmen erreicht werden. Das Adipositaszentrum Nordrhein-Westfalen der Sana Kliniken hat daraus resultierend das einjährige Programm „SanaXXL“ entwickelt, das auf den drei Säulen Ernährungsberatung, Bewegungstherapie/Sport und psychologische Begleitung aufbaut. Dieses sogenannte konservative Adipositas-Programm hat sich zum Ziel gesetzt, durch nachhaltige Verhaltensänderung eine Gewichtsreduzierung zu erzielen. In Zusammenarbeit und mit der Unterstützung der niedergelassenen Ärzte und Therapeuten wird dieses Programm sowohl im Sana-Klinikum Remscheid als auch am Klinikum Duisburg, den Sana Kliniken Düsseldorf und dem Sana Krankenhaus Radevormwald angeboten.

Neben dem Vorteil einer organisierten Begleitung durch das Programm profitieren die Teilnehmer natürlich auch vom Gruppeneffekt. Gemeinsam Erfolg zu haben, macht einfach mehr Spaß und spornt die Teilnehmer zusätzlich an – eine Erfahrung, die jeder nachvollziehen kann. Um den unterschiedlichen Voraussetzungen der Interessenten gerecht zu werden, wird „Sana XXL“ durch weitere Kursangebote ergänzt, wie durch ein Halbjahresprogramm (SanaXL) oder das Programm für Kinder (SanaMiniXL). Außerdem haben die Teilnehmer die Möglichkeit, sich in den jeweiligen Selbsthilfegruppen auszutauschen, zu den Sprechstunden des Adipositaszentrums NRW zu kommen, aber auch die diversen Plattformen und Foren zum Thema Adipositas zu nutzen.

Adresse

Link und Kontakt / Adipositaszentrum NRW:
Adipositaszentrum NRW
Alleestr. 105-107
42583 Remscheid
Telefon: 0 21 91 46-5101
adipositas-nrw@sana.de

Link und Kontakt / Remscheid:
Sana-Klinikum Remscheid
Burger Str. 211
42859 Remscheid
www.sana-klinikum-remscheid.de